- 8+
- 1 1/2 timer
- Kurs
Vi viser deg grunnleggende teknikker for Stand Up Padling og introduserer viktige sikkerhetsaspekt. Dette er et perfekt kurs for deg som ønsker å lære mer om hvordan man bruker et SUP-brett!
Raske detaljer
Kurset følger padleforbundets standar og 16 timer inkl pauser.
Teknikkurset i havpadling er for deg som har padlet en stund, og som har gjennomført grunnkurset i havpadling eller har tilsvarende ferdigheter. Du er interessert å lære og øve på ulike praktiske og tekniske ferdigheter, og bruke flere av mulighetene som en kajakk har i seg.
Teknikkurset er kanskje det morsomste kurset med mye lek og bading. Kurset gjør deg ikke utlært men bringer deg et godt stykke videre i å kunne ferdes trygt og sikkert på havet. De fleste har en bratt læringskurve og alle opplever mestring idet du selv bestemmer hvor langt du ønsker å strekke deg.
Ta gjerne kontakt hvis du lurer på om dette er noe for deg 🙂
Mer om kurset:
Deltakeren får en grundig gjennomgang av tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Momenter:
• Håndtering av kajakken
• Fremdriftstak
• Styretak og kanting av kajakken
• Støttetak (høye og lave)
• Sculling for støtte
Redningsteknikk
• Kameratredning.
• Egenredning.
• Tauing og bruk av taueline.
• Eskimoredning.
Rulle
• Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!)
• Teknikk – grunnleggende teknikk for å mestre rulle.
Gruppeoversikt og skadeforebygging står i fokus under hele kurset.
Målgruppe for kurset:
Alle som har Grunnkurs HAV fra før og ønsker å lære mer.